腦白金偷換概念 褪黑素的危害大嗎？

　　　春節後，以惡俗廣告著稱的保健品腦白金攤上大事了,一篇名為「腦白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定藥物少」的報導在網絡上流傳。對此，腦白金的創始人史玉柱則微博發文回應：「這十年來，我仍堅持每天睡前吃腦白金，18年了，騙你我是小狗……」截至記者發稿時，史玉柱這篇長微博閱讀數已超過20萬。那麼褪黑素到底對是什麼？對我們人體到底有什麼樣的危害呢？

　　史玉柱十八年來有沒有吃腦白金我們不清楚，他這番話只能證明他的危機公關正在上演。公關管公關，科學管科學，在這裡我們看不到他對褪黑素的有效解釋。當然，這篇報導並不是腦白金「涉黑」的首曝者，百度百科對腦白金的解釋即是：它是珠海康奇有限公司為其褪黑素產品取的商品名稱。與其他褪黑素產品不同的是，腦白金除了褪黑素膠囊之外，還搭配了一瓶山楂、茯苓、低聚糖(低聚異麥芽糖)口服液。

　　由此可見，腦白金含有褪黑素成分是早有定論的事實，其生產商「珠海康奇」也拿不出證據來否定其「涉黑」。所以，現在的關鍵是褪黑素是否像報導所說「副作用不比安定藥物少」?褪黑素被製成保健品有沒有違規?對此，我國食品藥品研究中心、檢驗中心等權威機構的說法是，目前暫未接到褪黑素質量問題的報告。而世界兩大權威機構美國FDA和歐盟食品和藥品安全監測系統也未發布任何關於褪黑素的不良反應報導。

　　如此說來，褪黑素並非洪水猛獸，亦無不良反應先例，而且作為一種用於調整時差的激素一直活躍在保健品市場，是許多保健品「改善睡眠、抗衰老、提高免疫」的必備元素。那麼史玉柱何必如此激動?原因在於褪黑素自身並不清白：一是褪黑素的「上游」被污染，當前市場上能找到的褪黑素原料幾乎全是化工廠生產的三無產品;二是褪黑素作為一種激素是有劑量限制不得濫用的。

　　既然原料為「三無」，褪黑素自然不合格，史玉柱拿不出證據來證明自己的褪黑素是正規的合格的，又沒有行業標準來界定腦白金里的褪黑素劑量是否適量，在這樣的行業「潛規則」下，要為腦白金洗白無疑會越描越黑。無奈，史玉柱只好「獻身」說法，以自己吃了腦白金18年來證明腦白金的質量可靠。

　　「送禮只送腦白金」是這款產品深入人心的廣告語，儘管腦白金銷量占了國內保健品市場份額的10%，但我深信必然是吃者不買、買者不吃的，大多在人情往來中流轉，直至保質期近才下肚，很少聽說有誰閒著沒事去買幾瓶腦白金來強身補腦的。人情消費也是消費，這麼多腦白金最終都是吃下去的，無論是主動吃還是被動吃，吃的東西被扣上「副作用」這頂帽子，意味著什麼你懂的。

　　褪黑素有副作用嗎?

　　①褪黑素在體內代謝很快，半衰期只有約十分鐘，吃完幾個小時體內褪黑素水平就和沒吃前一樣了。

　　②以現有證據來看對於多數人來說短期口服應該還是安全的，現有試驗連著吃兩年也沒什麼問題，有記載的副作用包括頭疼、短時間內感到抑鬱、胃腸道反應等，可靠的長期數據仍然不足。

　　③褪黑素畢竟是一種激素，長期、大量、不按規範服用導致內分泌紊亂的可能性不能說沒有。

　　④值得注意的是，孕婦、嬰兒、兒童、凝血障礙、高血壓(褪黑素可能影響藥效)、抑鬱症、癲癇、器官移植人群尤其不建議服用，當然了，也不要剛吃完褪黑素就去開車。

　　  那麼它的褪黑素到底是對人體的危害是有多大，腦白金的不幸躺槍，是因為名氣太大槍打出頭鳥，腦白金的「涉黑」背後，是許許多多保健品濫用褪黑素的行業「潛規則」，這種保健品自身不健康的背後，是行業標準化管理的混亂，是質量監管部門的失管，是對保健品源頭管理的不嚴謹不科學與不負責任。

　　為褪黑素正名，為保健品把關，不是一篇報導可是傷害的，也不是史玉柱一則微博可以拯救的，關鍵在於儘早出台相關標準，淨化產品「上游」。

　　這種保健品自身不健康的背後，是行業標準化管理的混亂，是質量監管部門的失管，是對保健品源頭管理的不嚴謹不科學與不負責任。