61.3%受訪者新年計劃首選健身並打理自己

　　新年伊始，不少人都會制定新年計劃，希望自己能在新的一年裡有所成就。但每到年終，也有不少人感嘆自己的計劃執行得並不順利，甚至完全沒執行。

　　上周，中國青年報社會調查中心通過問卷網，對2002人進行的調查顯示，春節剛過，89.0%的受訪者為自己制定了新年計劃。受訪者的新年計劃包括健身並打理自己(61.3%)、看幾本好書(41.9%)、工作上有所突破(40.5%)等。68.9%的受訪者制定計劃意在「目標產生動力」，65.1%的受訪者認為制定計劃時應注重量化細分。

　　61.3%受訪者新年計劃首選「健身並打理自己」

　　健身行業市場調查分析報告調查顯示，89.0%的受訪者制定了新年計劃，11.0%的受訪者表示沒有制定。

　　最受受訪者歡迎的項目是「健身並打理自己」(61.3%)，接下來是看幾本好書(41.9%)和工作上有所突破(40.5%)。

　　即將畢業的北京某高校研究生劉小凡(化名)和劉俊(化名)師出同門，導師經常會布置很多讀書任務。劉小凡告訴記者，他今年的計劃很具體，「首先是找到滿意的工作，寫完論文順利畢業，還希望堅持鍛鍊瘦一些，讀點書，最後是能堅持練練小楷」。

　　而劉俊的新年計劃都是短期目標，包括在春節期間寫完畢業論文的初稿，把《曾國藩》讀完。

　　受訪者對於新年計劃的憧憬還有：一次說走就走的旅行(36.6%)、學一門感興趣的技藝(30.2%)、完成去年沒有完成的項目(27.3%)、拿到一個國家級證書(16.0%)、學一門外語(18.5%)、談一場戀愛(9.9%)、結婚生子(8.0%)等。

　　在北京一家網際網路公司上班的趙博為自己制定了多項新年計劃。「一次憧憬多年的出國旅行，為了『全馬』而進行的日常鍛鍊，學習投資知識謹慎理財，爭取考過日語3級」。趙博表示，除了這些業餘計劃，還希望自己工作上能扎紮實實，多用心思，力爭比同齡人做得更好。

　　受訪者為何要制定新年計劃?68.9%的受訪者表示有目標才有動力，56.1%的受訪者希望更好地規劃管理時間，54.7%的受訪者期許能夠督促自己做出有益的改變，27.6%的受訪者表示計劃可以衡量執行力，25.7%的受訪者表示有助於年底總結反思。